时间 : 2016-02-19 13:01:46 来源：凤凰中医
怎么白发转黑
怎么白发转黑？白发的出现对于那些爱美的认识来说可是一个很大的大家，因此下面我们将为大家介绍怎么白发转黑。
1、把黑豆淘洗干净并经反复蒸，晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用。
2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子，何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
3、先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂，汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
6、取250克黑芝麻，鲜桑椹，捣烂后再加入少许蜂蜜，调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
（责任编辑：jbwq）
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