三叉神经痛的预防和日常保养该怎么做呢？

时间 : 2016-02-19 13:01:05 来源：凤凰中医

[摘要]

三叉神经痛，三叉神经经痛的的预防

三叉神经痛的预防和日常保养该怎么做呢？三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，曾被成为“天下第一痛”。三叉神经痛发作起来剧烈疼痛，大多患者难以忍受这种疼痛而备受折磨。那么，对于三叉神经痛我们该怎么预防和保养呢？

三叉神经痛的预防和日常保养该怎么做呢？

1.三叉神经痛的预防和日常保养该怎么做呢？饮食要有规律宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富，及有清火解毒作用的食品。

2.吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点，而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物，如洋葱等。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

3.三叉神经痛的预防和日常保养该怎么做呢？多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

4.保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及“触发点”；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

相信通过上面的介绍，大家对三叉神经痛的预防和保养有所了解了吧。如果，大家对三叉神经痛的其他方面问题还想了解，欢迎再次访问中医。

三叉神经痛偏方该如何使用

（责任编辑：jbwq）

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