秋冬季节如何防止三叉神经发作

时间 : 2016-02-19 13:01:03 来源：凤凰中医

[摘要]

秋冬季节如何防止三叉神经发作？秋冬季节人体与外界环境温差大，面神经对环境刺激反应敏感，三叉神经痛高发。尤其是上唇、鼻翼、齿龈、口角、舌、眉等处极易引发三叉神经痛。三叉神经痛流行病学

秋冬季节如何防止三叉神经发作？秋冬季节人体与外界环境温差大，面神经对环境刺激反应敏感，三叉神经痛高发。尤其是上唇、鼻翼、齿龈、口角、舌、眉等处极易引发三叉神经痛。三叉神经痛流行病学数据：该病多见于50岁以上人群，并随年龄增长而更多见。发病率4。3/10万人，其中女性5。9/10万人，男性3。4/10万人，发病率除具性别差异外，季节性特征明显。秋冬季发病频率是夏春季节的2~3倍。

一、积极锻炼：三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

二、注意劳逸结合：三叉神经痛患者应注意休息，尽量不要加班熬夜，劳动之后可以听些轻柔的音乐，让自己的心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。

三、吃较软的食物：因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛，所以患者应多进食流质或半流质食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物，不吃不闻刺激性的调味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。

四、积极治疗原发病：继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病，在日常生活中应积极采取相应的治疗措施，及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。

上述就是中医为您介绍的秋冬季节如何防止三叉神经发作，专家提示广大患者朋友，秋冬季节出行应首先注意头面部保暖，避免局部受冻、受潮，吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。

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（责任编辑：jbwq）

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