预防食道癌最有效的方法有什么?

时间 : 2016-02-19 10:59:40 来源：凤凰中医

[摘要]

食道癌,食道癌治疗方法选择

预防食道癌最有效的方法有什么?疾病的出现就说明我们生活中发生了不健康的因素，食道癌的发生就是最明显的例子。这样的疾病只要是出现就说明我们生活中的饮食发生了异常。那么，会有什么样的好办法可以及时的缓解疾病的情况呢?我们了解一下吧。

1.保护食管

想要及时的预防疾病的发生就要在生活中保护好自己的食管，这样才能有健康的生活。食管是我们进行饮食一定会接触到的器官，我们进食的食物就会在在食管内成团，然后就会有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能润滑食物，便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。

2.拒绝致癌食物

在日常的饮食过程中最好就是避免致癌物质的发生，不然就会有很大的可能会引起癌症。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。

不良的生活习惯也会导致癌症的发生，例如生活中喜欢吸烟的朋友就要注意了。尽量在生活中不吸烟。因为只要的发生吸烟，就会间接的导致癌面广，因此，也就会形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。

3.营养合理

流行病学调查证实，营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时，有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。

要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素、微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是“品尝”，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。

预防食道癌最有效的方法有什么?健康的问题是一直困扰我们生活的问题，假如发生了疾病，人们就会陷入季度的恐慌之中。尤其是对于癌症的出现，就会更加的害怕。希望以上的治疗建会帮助您及时的缓解病情。您还有疑问，我们的在线专家也会帮助您的。

（责任编辑：jbwq）

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