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口腔溃疡如何预防

时间 : 2016-02-18 13:45:29 来源:凤凰中医

[摘要]

口腔溃疡

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质及生活习惯有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。下面我们来了解一下预防口腔溃疡的方法有哪些。

1、冬季感冒流行时,建议您喝上几包板蓝根,杀杀感冒病毒,同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了,可用淡盐水或茶水漱口,保持口腔湿润,有利于其治疗

2、按照中医的理论,之所以会长口疮,是由于身体当中心火旺盛所致;而心火多与忧思过度,或是情绪易怒有关。因此,要注意控制自己的情绪,少发脾气,凡事多冷静,淡定一些,避免着急上火,引发口腔溃疡。

3、有利于溃疡愈合。因为维生素的缺乏容易导致口腔溃疡的发生,应该多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素的食物,

4、杜绝辛辣、香燥、温热、食物,也不易吃过冷过热的食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉这些食物。

5、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。

口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。一般只要有个良好生活习惯,合理膳食是能避免口轻溃疡的发生。

预防口腔溃疡的方法

口腔溃疡如何护理

(责任编辑:jbwq)

关键词: 口腔溃疡 溃疡
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