口腔溃疡治疗的注意事项

时间 : 2016-02-18 13:45:22 来源：凤凰中医

[摘要]

口腔溃疡的病因,口腔溃疡的饮食

口腔溃疡治疗的注意事项?可能很多的人在患有口腔溃疡的时候，都认为他是上火，所以就一味的选择撤火的药物，但是导致口腔溃疡的病因不仅仅是上火所致，还有很多的原因，但是不论是什么原因，我们都应该积极的治疗，下面我们就一起了解一下口腔溃疡治疗的注意事项有什么吧!

1、饮食尽量清淡

口腔溃疡患者的饮食需要清淡，要避免饮食一些刺激性较强的食物，以免伤害我们的溃疡面，让其更加的严重，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果，过多食用也会上火。需要强调的是，喝烈酒也会“火上浇油”。

2、避免损伤口腔黏膜

患有口腔溃疡之后，我们应该少吃一些坚硬的食物，坚硬的食物会摩擦我们的溃疡面，导致病情加重，尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

3、保证睡眠

人的精神压力过大或者睡眠不足都是可以引起口腔溃疡的产生的，所以我们应该多多的补充我们的睡眠，不要熬夜。保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。

4、保持心情舒畅、乐观开朗

中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。

5、注意口腔卫生

很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

6、刷牙坚持“三个三”

刷牙是每天必须要做的事情之一，也是保证口腔健康的最佳方法。日常刷牙时应注意刷全牙齿的三个面、每次刷牙三分钟、每天刷牙三次，同时饭后还应该注意多漱口，以保持口腔卫生。当溃疡疮口痊愈后要注意将原来的牙刷换掉，以防止之前牙刷上残留的病菌、细菌等对口腔造成伤害。

7、补充锌和维生素B族

微量元素锌和维生素是组成口腔粘膜的重要成分，经常对这些营养进行补充可以有利于溃疡的愈合。由于维生素和矿物质的联系密切，单一补锌效果不是很理想，不能达到生物利用和吸收的效果，因此可以结合维生素B族的补充同时进行。轻度患者可以将维生素B2片粉末涂于溃疡面来缓解症状。

口腔溃疡治疗的注意事项?上面的内容希望各位口腔溃疡患者都能够了解，并且我们还能够认真的去执行，在日常的生活中做好护理的工作，让我们的口腔溃疡能够尽快的康复，减少口腔溃疡带给我们的伤害，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口腔溃疡的病因口腔溃疡的饮食溃疡

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