儿童哮喘在冬季的饮食规则

时间 : 2016-02-18 13:45:13 来源：凤凰中医

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[摘要]

冬季是哮喘的高发季节，所以我们一定要重视起来，哮喘的危害很严重，他不仅危害着成年人的身心健康，同样也危害着儿童的生活，那么在日常生活中家长应该注意儿童哮喘在冬季的饮食规则。（1）镁、钙有减

冬季是哮喘的高发季节，所以我们一定要重视起来，哮喘的危害很严重，他不仅危害着成年人的身心健康，同样也危害着儿童的生活，那么在日常生活中家长应该注意儿童哮喘在冬季的饮食规则。

（1）镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

（2）食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。

（3）补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

（4）患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。

（5）哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。

（6）增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

相信通过以上的的介绍他加都有了一定的了解，中医提醒大家：希望家长多多观察孩子的一举一动，做好哮喘日常护理，这样有助于哮喘治疗。

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（责任编辑：jbwq）

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