八招春季与哮喘说拜拜

时间 : 2016-02-18 13:45:12 来源：凤凰中医

[摘要]

哮喘，春季，治疗

春天在不觉间已经来到我们的身边，本来应该是开心的事情，但是对于哮喘病患者而言却正好相反。春天很多时候风沙肆虐，正常人的呼吸系统都会受到一定的影响，更别说哮喘病患者。那么，对于想春饼患者而言，在春天其实也有一些小妙招避免病情的发作。

摄取饮食干预增加鱼油摄入，限制食盐摄入，避免过多食用某些有害添加剂的食品。

注射流感疫苗感冒或呼吸道感染可触发哮喘，特别是小儿。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年应在发作前注射流感疫苗。

避免室内污染和情绪激动房屋装修时，尽量采用对人体无害的涂料、装饰板等，对过敏的人应待涂料油漆干燥后方可进入。如遇紧张、激烈的场面，冲动的环境，不宜过多过久涉入。避免剧烈运动。

注意身体保暖不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被。

减少屋尘螨潮湿的环境有利于屋尘螨繁殖，因此浴室和厨房内要注意通风，去除其它一切可以产生湿气的物品（如鱼缸）。更为重要的是减少床上尘瞒数量，因为人在床上的时间最长。为此应用密封罩、套将床垫、枕头套起来。定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，或太阳下晒。卧室不用地毯，不用纺织品覆盖家具。

减少猫过敏原和霉菌吸入最根本的办法是不养猫，尽量不要在养有宠物的亲友家中作客。并保持室内干燥，通风良好。经常打扫卫生，除去各种杂物，尤其是已发霉或易发霉物品。

杀灭蟑螂蟑螂是重要的过敏原。彻底清洁有虫房间、厨房，病人不在室内时喷撤杀虫剂。

减少花粉、烟雾吸入在春暖花开的季节里，尤其是日间、午后最好不要外出，如外出应戴口罩。在居室不但本人不吸烟，也要奉劝家庭成员、客人不吸烟。

上述几个生活小妙招对于哮喘病患者而言是有一定帮助的，但是具体的方法还是因人而异。初次之外，哮喘病人在日常的生活中还要注意饮食的规律和营养搭配。建立合理的健身计划。有一个良好的心态和健康的身体，相信哮喘也会远离你的生活。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 哮喘，春季，治疗

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