冠心病患者想要控制好病情就要从“心”开始

时间 : 2016-02-18 12:23:06 来源：凤凰中医

[摘要]

冠心病

心理因素是广大冠心病患者不能忽视的。冠心病是人们生活中常会遇到的一种重症疾病，它对人们的伤害往往是多方面的，严重影响着人们生活中的方方面面。要让冠心病，远离我们的生活，就要调整好自己的心态。

专家呼吁：冠心病患者想要控制好病情就要从“心”开始！遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。

此外，在一日三餐中，冠心病患者不要偏食，也不可过饱或过饥。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

以上向大家讲解了冠心病患者想要控制好病情就要从“心”开始，相信大家对于冠心病的治疗都了解了吧。大家不要吸烟、酗酒，那些对于冠心病的治疗是非常不利的，大家要加以重视。

（责任编辑：jbwq）