时间 : 2016-02-18 12:22:58 来源：凤凰中医
如何有效治疗下肢静脉曲张
如何有效治疗下肢静脉曲张？虽然如今患有下肢静脉曲张的人有很多，发病率也很高。但是如今人们都有过疾病特点，就是都是属于轻微下肢静脉曲张，那么对于轻微的下肢静脉曲张，只要在日常生活中多注意就能治好。如何有效治疗下肢静脉曲张？下面来了解一下。
1、穿低跟鞋。低跟鞋有助于预防静脉曲张，在体育锻炼时，一定要穿运动鞋，对缓解腿部压力、预防静脉曲张很有帮助。
2、忌跷二郎腿。多按摩，跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长期坐位时，应避免跷二郎腿，并多做腿部按摩。
3、快走。快走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。
4、避免久站久坐。避免下肢长期负重，因为这些因素都可以诱发静脉曲张，长期从事这类工作的人群要特别注意做好预防。
以上是有关如何有效治疗下肢静脉曲张的相关介绍，希望以上介绍能够帮助到您。只要在日常生活中多加注意，那么下肢静脉曲张的症状就会减轻甚至消失。但是若是对轻微下肢静脉曲张并不在意，那么可能会变严重。
（责任编辑：jbwq）
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