哪些食物可以帮助心血管疾病患者

时间 : 2016-02-18 12:22:40 来源：凤凰中医

[摘要]

心血管疾病，心血管疾病饮食

哪些食物可以帮助心血管疾病患者？心血管疾病是一系列涉及循环系统的疾病，它又称为循环系统疾病，严重威胁人类健康的最常见疾病，其发病率在中国居于首位。对于心血管疾病患者的健康，哪些食物会有所帮助呢？让我们一起去了解一下吧。

哪些食物可以帮助心血管疾病患者？

1、海带。哪些食物可以帮助心血管疾病患者？海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

2、茶叶。含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

3、大蒜。哪些食物可以帮助心血管疾病患者？含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

4、洋葱。含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物、含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

5、玉米。玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

6、西红柿。哪些食物可以帮助心血管疾病患者？不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

7、苹果。苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

哪些食物可以帮助心血管疾病患者？通过上面的介绍，相信大家对心此问题有所了解了吧。如果，大家还想了解心血管疾病的其他方面的问题，可以继续浏览中医。祝大家健康幸福健康！

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 心血管疾病，心血管疾病饮食

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