白内障怎么预防

时间 : 2016-02-18 12:22:29 来源：凤凰中医

[摘要]

白内障怎么预防

白内障怎么预防？导致白内障发病的因素是有很多的，白内障严重的时候还会导致患者出现盲性疾病的，那么在日常的生活中如何预防白内障呢，我们一起看看下文的介绍吧，希望可以帮助到大家。

日常如何预防白内障？

1、戴深色眼镜

根据相关的研究表现，如果长时间的受到紫外线的照射的话，患上白内障的可能性就是非常的大的，因此大家在外出时戴深色眼镜(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。

2、防止脱水

在日常的生活中患者要防止脱水的情况发生的，因为如果患者的体内出现代谢紊乱的话，就会产生一些别的化学的物质的，损害晶状体，导致白内障发生;而对已发生白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗等，都应及时补充水分，满足代谢的需要。

3、摄入足够的维生素C

在日常的生活中大家有多多的补充维生素C,专家指出随着年龄慢慢的增长的话，营养的吸收的功能和代放机能会慢慢的衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。

白内障怎么预防？上述的内容就是预防白内障比较好的方法，希望大家在日常的生活中按照上述的内容去操作，如果出现白内障的前兆啦，要及时的去医院，防止疾病的扩散，这样对患者的身体是有着好处的。

（责任编辑：jbwq）

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