时间 : 2016-02-18 12:22:07 来源：凤凰中医
北京治疗青光眼医院？青光眼的严重性相信不用说大家也都知道，很多长期反复发作的青光眼患者都因为无法根治而不得不选择放弃，这也是为什么青光眼致盲率这么高的原因。所以，还没有患青光眼的朋友
北京治疗青光眼医院？青光眼的严重性相信不用说大家也都知道，很多长期反复发作的青光眼患者都因为无法根治而不得不选择放弃，这也是为什么青光眼致盲率这么高的原因。所以，还没有患青光眼的朋友一定要合理的进行预防，也要告诉身边的亲朋好友进行青光眼的预防，只有这样才能避免青光眼这种眼病的迫害。
保持愉快的情绪：生气、着急以及精神受到一定的刺激，很容易让我们的眼压进一步的升高，会严重的引起青光眼，因此遭我们的日常生活中要保持愉快的心情，千万不要生气和着急，更不要为各种的琐事焦虑不安。
一定要保持良好的睡眠质量：睡眠不安以及失眠，很容易就会引起眼压的升高，而进一步的诱发青光眼，老年人在睡觉之前一定要洗脚、喝牛奶，来帮助入睡，必要的时候可以服催眠药物，尤其是眼压较高的人，更要补充睡眠。
少在光线暗环境中工作或者是娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
北京治疗青光眼医院多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
以下几点对早发现、早诊断青光眼很有帮助：
家族史：家庭成员有青光眼病史，并自觉头痛、眼涨、视力疲劳，特别是老花眼出现较早者，或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查并定期复查。
查视野：视野是诊断开角型青光眼的一项重要检查。开角型青光眼在视盘出现病理性改变时，就会出现视野缺损。
查眼压：在青光眼早期眼压常不稳定，一天之内仅有数小时眼压升高。因此，测量24小时眼压曲线有助于诊断。
眼底改变：视盘凹陷增大是青光眼常见的体征之一。早期视盘可无明显变化，随着病情的发展，视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可直达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷。视盘邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础，它出现在视盘或视野改变之前。因此，可作为开角型青光眼早期诊断指标之一。
北京治疗青光眼医院？通过以上青光眼的介绍，相信大家对于青光眼的治疗医院以及青光眼的治疗方法都有了进一步的了解，患者在平时的生活中都可以做的，建议您对自己做一个全面的检查，确保健康，希望对您在青光眼的预防上都能带来帮助。
（责任编辑：jbwq）
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