老人要怎样减少青光眼的发生

时间 : 2016-02-18 12:21:50 来源：凤凰中医

[摘要]

青光眼,青光眼治疗

老人要怎样减少青光眼的发生?老年人的身体是很容易受到疾病的危害的，毕竟身体的各项机能都是在不断的退化的。尤其是，眼睛就会越来越不清楚。尤其是会发生青光眼的情况。那么，在生活中要进行怎样的预防才能减少这样的疾病发生呢?

1、心情要好

很多的青光眼患者都有类似的体会：假如今天心情不好，那么，眼压就会高些。发生青光眼是一种特别的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。

2、饮水不限

不少青光眼患者认为：患上了青光眼，最好就是应当少喝水，假如口渴，做好也要也应限制饮水。实际上，这种想法是错误的!究其原因，主要有两点：

①不少患者认为青光眼的关键问题是眼压升高，而眼压与房水密切相关，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就可以控制眼压;

②上世纪80年代前，有一种检查叫“饮水试验”，即通过短时间内大量饮水(5分钟喝1000毫升)来诱发眼压升高。实际上，与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水，它是眼部的特殊组织结构主动分泌生成的。而“饮水试验”早就因为其结果不可靠、干扰因素多而废止了。口渴是机体的生理信号，表明体内缺水，应该及时补充。部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不良(高血黏度等)有关，适当饮水更是有利无弊。

3、无需忌口

青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”，一是因为手术较小，机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。

4、戒烟限酒

青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩)，则不要饮酒。

老人要怎样减少青光眼的发生?生活中最好就是进行疾病的预防，尤其是要多关注老年人的健康，毕竟他们的自我健康意识不是很在意。因此，希望家属要及时的关注老年人的健康。最后，还有预防的疑问，也可以在线咨询我们的在线专家。

（责任编辑：jbwq）