失眠的常见症状有哪几种

时间 : 2016-02-17 17:41:28 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠是我们现实生活中经常出现的一种疾病，我们经常听说有人因为失眠而病发其他疾病，随着现实生活中失眠发病率的逐渐上升，很多人都受到了失眠的困扰，很多人因为偶尔的失眠无法入睡就开始怀疑自

失眠是我们现实生活中经常出现的一种疾病，我们经常听说有人因为失眠而病发其他疾病，随着现实生活中失眠发病率的逐渐上升，很多人都受到了失眠的困扰，很多人因为偶尔的失眠无法入睡就开始怀疑自己得了失眠症，但其实偶尔失眠并不是构成失眠的条件，处于这样一种对失眠的害怕和恐惧当中更容易患上失眠症，了解失眠的症状就可以准确判断失眠疾病了，那么失眠的常见症状有哪几种呢?

失眠的常见症状主要有以下几种：

失眠的常见症状一、各种睡眠疾病伴随的失眠，较常见的有：睡眠期频繁发生的各种不自主运动(如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等)、睡眠期发生的各种精神运动障碍(如睡行症、睡惊症、夜间惊恐发作等)以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

失眠的常见症状二、环境性失眠，由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等，或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等，环境因素消除后，失眠症状随即消失。

失眠的常见症状三、醒眠节律，失调性失眠，指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

失眠的常见症状四、习惯不良性失眠，由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠，如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致，一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

失眠的常见症状五、精神疾病引起的失眠，因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

失眠的常见症状六、入睡条件性失眠，因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯，入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。

失眠的常见症状有哪几种?失眠较为常见的症状表现主要有以上几种，相信通过以上介绍之后大家已经了解的比较清楚了，失眠这种疾病已经越来越频繁的出现在我们的生活中了，因此我们在日常生活中一定要注意做好失眠的预防和治疗工作，一旦受到以上症状的困扰就应及时就医诊治，确诊之后及时接受治疗才是正确做法，希望大家不要忽视对失眠的治疗。

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（责任编辑：jbwq）