老年人失眠的异常表现

时间 : 2016-02-17 17:41:28 来源：凤凰中医

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[摘要]

老年人失眠的异常表现?失眠是很常见的疾病，这种疾病比较顽固。几乎每个人都会有失眠的经历，只是或多或少而已。大家都知道老年人睡眠总是不太好，容易被小动作惊醒，睡得很浅，严重危害着老年人的健

老年人失眠的异常表现?失眠是很常见的疾病，这种疾病比较顽固。几乎每个人都会有失眠的经历，只是或多或少而已。大家都知道老年人睡眠总是不太好，容易被小动作惊醒，睡得很浅，严重危害着老年人的健康。那么，老年人失眠的异常表现?专家为您详解!

专家介绍：失眠是一种很常见的神经方面的疾病，失眠的患得是没有人群的划分和年龄的限制的，老年人就是失眠的高发人群。在日常生活中，多了解失眠的症状表现，有利于及早发现疾病，及早治疗。不要因为您的一时疏忽而失去了健康。

老年人失眠的异常表现如下：

1、睡眠质量差：睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

人到老年，就处在“多事之秋”，身体的各个机能都有所下降，免疫力和抵抗力都在走下坡路。另外，老年人都是很孤独的，很容易患得抑郁症。在日常生活中，应该鼓励老年人多参加社团活动，找到自己的兴趣爱好，与同伴快乐的度过晚年生活。

（责任编辑：jbwq）