失眠有哪些症状表现

时间 : 2016-02-17 17:41:28 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠的症状有哪些?失眠虽然不是什么大问题，但是如果不重视的话，很有可能会造成严重的伤害，所以我们应该重视起来，千万不能忽视失眠的治疗。一般来说每天的睡眠应该保持八个小时才算正常，可是现在

失眠的症状有哪些?失眠虽然不是什么大问题，但是如果不重视的话，很有可能会造成严重的伤害，所以我们应该重视起来，千万不能忽视失眠的治疗。一般来说每天的睡眠应该保持八个小时才算正常，可是现在越来越多的人连六个小时都很难保证，那么什么算失眠呢?失眠的症状有哪些呢?

失眠的症状有哪些?相关专家为我们进行了详细的解释。

1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的表现。

3、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。

4、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

5、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

6、醒眠节律失调性失眠：指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。

7、容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

失眠的症状有哪些?有关这一问题我就为大家简单的介绍到这里，希望能够有效的帮助到广大的患者朋友。温馨提示：白天孩子学习了一天，大人们工作了一天，如果在晚上不能好好的放松一下，第二天的注意力怎么会集中呢?所以保证一个安稳的睡眠很重要。衷心的祝愿每一个人拥有一个高质量的睡眠。

（责任编辑：jbwq）