哪些是失眠症的症状

时间 : 2016-02-17 17:41:27 来源：凤凰中医

[摘要]

哪些是失眠症的症状。失眠，是很多额人都经历过的一件事情，所以，失眠的痛苦小编就不在这里给大家进行比较详细的介绍了，相信大家也都体会过。但是在这里小编要问大家一句，是不是经常性的失眠呢？如

哪些是失眠症的症状。失眠，是很多额人都经历过的一件事情，所以，失眠的痛苦小编就不在这里给大家进行比较详细的介绍了，相信大家也都体会过。但是在这里小编要问大家一句，是不是经常性的失眠呢？如果您是经常性的失眠的话，小编就要提醒您了，您可能是患有失眠症了！那么失眠症的表现您了解吗？

哪些是失眠正规的症状呢？下面小编就来给您进行比较详细的介绍，希望能够帮助到您！

1、失眠症患者一般主要就是表现为入睡困难这是判断失眠症的一个比较重要的原因：入睡困难是失眠症最常见的表现形式。一般来说，超过30分钟仍不能入睡，就认为是“入睡困难”。借助地西泮(安定)等药物入睡，由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故，时间一长也往往效果不好。患者入睡前思想繁杂，情绪焦虑，肌肉紧张，因而入睡的潜伏期相应延长。

2、失眠症患者会经常出现易醒及醒后难以入睡，如果是出现了这种状况也要警惕是不是失眠症：失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡，主要由于大脑皮层的警惕水平过高，浅睡眠时间长，因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说，再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒，再入睡需要花掉一定的时间，一方面总睡眠时间偏短，一方面睡眠质量下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠质量较差。

3、多梦也会死失眠症患者的一种比较常见的现象，如果出现也很有可能是失眠症的状况：多梦也是失眠症患者常见的表现。有人甚至觉得通宵做梦，根本没有入睡。其实，根本没有不做梦的人，也没有整夜都在做梦的人。一般来说，睡眠好的人不会太关注自己的梦，也不会太关注是否做梦太多，梦的内容因此很容易被淡忘。对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中，在此期被唤醒，梦境很容易被回忆起，离此期时间越长，越难被回忆。

4、烦恼，很多的经常睡不着觉的人会很烦恼，那么您也要警惕自己是不是失眠症了：失眠症的情绪症状不是焦虑，也不是抑郁，而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易，它产生的原因可谓多多。失眠症患者的烦恼要比一般人多，而且烦恼与失眠可以相互促进，形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事，失眠症患者虽然也能从心理上调节自己，但是总不如正常人做的充分而有条理。

哪些是失眠症的症状，上述就已经给您进行了比较细致的介绍了，如果您还有关于失眠方面不了解或者是想要进行深一步了解的，请及时的与专家进行沟通，不要耽误自己的治疗。转件温馨提示您，对于患有失眠症的朋友来说，一定要及时的进行治疗。以免引发其他的精神疾病！

（责任编辑：jbwq）