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产后脱发的注意事项

时间 : 2016-02-17 17:29:55 来源:凤凰中医

[摘要]

脱发,产后脱发

在临床上,女性产后脱发有常被称作为分娩性脱发,通常发生在分娩后的二到六个月之间。本来产后女性身体虚弱,再加上脱发所造成的心理压力和精神负担,使病情更加严重。那么,女性产后脱发的注意事项都有哪些?

事项一:多吃健发食物

在产生之后,女性的身体本来很虚弱,加上脱发的发生。因此,一定要注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。主要以含维他命A的铁质的食物为主,红萝卜、菠菜、蛋黄、海带等食物。

事项二:不要使用吹风机

经过调查发现,吹风机可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。在产后洗发时,最好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。

事项三:洗净残液是关键

以前人们的观念陈旧,要求产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这样很容易让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前、产后,都应像平时一样沐浴、洗发。专家提醒,洗发不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后脱发。

事项四:愉快心情

让产妇一定要了解到产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程,经过长期的保养和护理后,肯定能够杜绝脱发的发生。

以上介绍的就是关于产后脱发所注意的事项,希望产前或者产后的女性能够充分了解,不要造成过大的心理负担,否则会加速头发的现象。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 脱发 产后脱发
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