儿童注意力不集中什么原因

时间 : 2016-02-17 17:29:45 来源：凤凰中医

[摘要]

多动症

儿童注意力不集中怎么办?多动综合症是一种由于脑神经递质不平衡引起的神经症，又简称多动症。它不仅危害着孩子的身体健康还严重的影响了孩子的正常的生活。了解多动症的朋友肯定知道多动症是种非常复杂的神经症，那么注意力不集中怎么办呢?首先，多动症是关键。儿童注意力不集中大致有以下几种原因 1.比如，学习环境不安静，外面不时有汽车的喇叭声，建筑工地的机器声，窗外行人谈笑声、脚步声、音响声……一切与当前活动无关的外界事物都可以成为集中注意的干扰因素。如果你是由于这些客观因素造成分心的，那么你的对策就是要培养自己的抗干扰能力。具体办法如下：一是要心静。有人说“心静则境宁”，这是很有道理的。在嘈杂、吵闹、杂乱的环境下，首先自己要明白：绝对安静的学习和工作环境是没有的(你总不可能在密闭的隔音室里学习和工作吧)，因此遇到环境干扰时，切忌烦躁本身以注意力的干扰比环境的干扰更强烈! 二是可以做一些力所能及的改变环境的工作。例如可以清理一下桌面上和桌子周围堆得乱七八糟的东西;还可以播放一些柔和的音乐，使它在一定程度上掩蔽外界的噪音，也能使人心情平和下来。 2.对所学的东西(和所做的事)不感兴趣兴趣是推动人们去集中注意的重要因素。你自己也可能有这种体会。你认为自己感兴趣的事物是否就比较容易集中注意呢?比如对感兴趣的电视节目，对感兴趣的小说，是不是就能全神贯注呢?相反，若是对某种事物没有兴趣，当然就很难集中注意。如果是这个原因，你要想集中注意力还得从培养自己的兴趣着手。为此你还得检查一下所学东西是否符合自己的水平，如果过深过难，恐怕还要补补基础，如果过浅，不妨请老师给点额外任务。儿童注意力不集中怎么办?造成注意力不集中的原因是多种多样的，要想克服注意力不集中的毛病，必须先找一找原因，想想自己为什么会不能集中注意，这样才能对症下药，有的放矢地去克服注意力不集中的毛病。

（责任编辑：jbwq）