脉管炎患者要从身边的小事做起

时间 : 2016-02-17 17:29:37 来源：凤凰中医

[摘要]

脉管炎是一种严重的血管疾病，它主要发生于中小动脉，形成血栓，影响血管中血液的流动，导致其周围的组织供血不住，缺乏营养，使相应的器官(主要是下肢)麻木、发凉，并出现间歇性跛行，甚至导致肢体溃烂，组

脉管炎是一种严重的血管疾病，它主要发生于中小动脉，形成血栓，影响血管中血液的流动，导致其周围的组织供血不住，缺乏营养，使相应的器官(主要是下肢)麻木、发凉，并出现间歇性跛行，甚至导致肢体溃烂，组织坏死。脉管炎的病变安排有着很明显的分节，病变安排和正常安排之间边界清楚。教授指出：脉管炎，患者除了活跃的承受诊断和医治外还应在生计中做好自我的保健。

1、生活宜忌：冰冷时节宜注重身体保暖，尤其是四肢的保暖。饮食、起居、房事有节，少吃或不吃黏性食物。不抽烟、不喝酒，坚持心情舒畅。

2、医疗体操：取平卧位，先将患侧下肢举高70°左右，继续1～3分钟，并做踝关节背伸和趾屈举措10～30次；患肢平放床上歇息30～60秒，将患肢下垂于床沿1～3分钟，做踝关节有节奏的背伸和趾屈举措10～30次，再平放床上歇息。如此重复3～5遍或多遍。要联系天然、均匀的腹式呼吸，每日2～3次。

3、自我按摩：先取仰卧位，两手按住腹部，向下压紧时呼气，放松时吸气，重复20～30次。随后用两手拇指按压两边大腿近腹股沟部的股动脉搏动处，用力压紧1分钟左右，然后俄然放松，似有一股热流向下一冲的感受，稍停再按，重复3～5次。最终坐起，用两手揉、捏、抚摸患肢，由远端到近端，重复3～5遍。

4、防止创伤，及时医治：创伤不只加剧了血管损伤和痉挛，并且使已处于缺血状况的肢体抗感染力降低，形成创伤不易愈合。即使是一般不予注重的霉菌感染，如足癣等，也会对患肢形成要挟，因而，防止足部磕碰、压伤，一旦发作外伤或足部霉菌感染应及时医治。

以上就是关于脉管炎患者要在生活中做好自我的保健的分析，期望能对我们能起作用，脉管炎是慢性病，病程长，康复慢，易重复因而往常要首要保健。因而，在医治过程中坚持乐观的心态也是抵挡病魔必不可少的一环。

（责任编辑：jbwq）

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