哺乳期红斑狼疮女性饮食保健

哺乳期红斑狼疮女性饮食保健?在所有的红斑狼疮患者中哺乳期是女性患者最为高发的阶段。在此阶段，不仅女性患者要注意自身的健康，更要担心宝宝的健康问题。所以在饮食保健上就要格外用心。

首先专家称红斑狼疮产妇不应该吃得饮食过于精细，由于食物做得太精细一是能够形成养分丢掉，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精密的食物，很简单致使产妇便秘。

另外在在确保一定量粮食的基础上，哺乳期红斑狼疮女性要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，由于粗粮中的粗纤维能够下降胆固醇，而蔬菜中的纤维能够推进肠道活动，有利消化。

1、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋补效果。

2、海参是零胆固醇的食物，蛋白质高，合适产后衰弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

3、黑豆富含丰厚的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松懈者也有改进成效。