银屑病的康复关键就是饮食

时间 : 2016-02-16 14:52:41 来源：凤凰中医

[摘要]

银屑病,银屑病的康复

患了银屑病的患者，在治疗之前首先就要先找出银屑病病因，只有这样才能更好的进行银屑病的治疗。不仅如此银屑病在治疗时，还要配合一些食物疗法来调整人体的内环境，从而提高人体防病抗病的能力，可见银屑病饮食对银屑病康复很重要。下面就为大家简单介绍一些。

1、小米：这种米没有任何的麸质，对人的肠道壁没有刺激作用，属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合银屑病患者搭配其他食物食用。小米粥很适合排毒，营养丰富，也有助于美白。小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效，能减轻皱纹、色斑、色素沉着。

2、糙米：在这种米的外层祖师中含有丰富的营养，其中的维他命、矿物质与膳食纤维比百米的含量更多。糙米中丰富的纤维，具有吸水、吸脂作用，能整肠利便，有助于银屑病患者排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。此外，糙米还有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病等功效。

3、红豆：在宫斗中含有的一些纤维物质，及对人体有帮助的营养元素钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体不必要的成分排泄出体外，因此被视为具有解毒的效果。红豆可增加银屑病患者的肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。银屑病患者常吃红豆粥有健脾胃、利水湿的作用。红豆不宜与猪肉、羊肚、羊肝、粳米等同食，会引起身体不适。

总之，银屑病患者在生活中一定要注意银屑病饮食，不要受到饮食的限制，同时在生活中该禁食的还是要禁食，但是要保证自己体内的营养需求，做到这些可以促进银屑病的康复。

（责任编辑：jbwq）