银屑病到了冬天能吃什么，不能吃什么呢？

时间 : 2016-02-16 14:52:41 来源：凤凰中医

[摘要]

银屑病,银屑病饮食

在银屑病的日常护理中，最重要的一点就是银屑病饮食护理，我们都知道“病从口入”的道理，然而我们的健康也可以从口中吃出来，所以到了冬天银屑病患者更要注意饮食。下面就来介绍银屑病饮食的宜与忌。

由于银屑病的病情十分的复杂，而且疾病易复发，又加之，冬天的天气寒冷，所以银屑病的病情更易复发，然而这些患者可以通过银屑病饮食来改善，所以银屑病患者在冬天一定要知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃，这样机能辅助银屑病的治疗，也能促进银屑病的康复。

1、银屑病患者在冬天应多吃含维生素类较多的食物：因为银屑病患者从食物中所补充的维生素，对银屑病患者治疗疾病有帮助，患者在饮食上可以以蔬菜水果为主，它们富含大量的维生素，也可增强患者自身的免疫力，尤其是对心血管疾病具有积极的治疗作用，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来银屑病患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

2、银屑病患者在冬天应多吃蛋白质含量较多的食物：在生活中含蛋白质较多的最常见食物就是谷类食物，像粗粮等对银屑病患者补充蛋白质有很好的帮助，因为它们脂肪含量低，利于吸收，但是也要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。大米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

3.患了银屑病的患者，在寒冷的冬天，虽然有些食物是可以多吃的，但是还有些食物是坚决不能吃的。就如牛羊肉，因为这些肉类属于生发食物，吃了容易诱发银屑病。

以上介绍的就是银屑病患者在生活中银屑病饮食上要注意的一些事项，希望银屑病患者对上述的内容要有所了解，做好银屑病饮食对银屑病的治疗与银屑病的康复都有很大的帮助。

（责任编辑：jbwq）