时间 : 2016-02-16 14:52:35 来源:凤凰中医
牛皮癣
冬季是牛皮癣的一个高发季节,牛皮癣患者应重视饮食调节。牛皮癣患者饮食治疗排毒很关键,新陈代谢出现障碍会使体内毒素不能及时排除,牛皮癣患者可以通过合理饮食帮助排毒。
过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量的毒素,加重牛皮癣患者的肠胃负担,但是长期吃素又会造成体内营养不均衡,因此,牛皮癣患者的饮食应以素食为主,并注意荤素搭配。
牛皮癣患者要控制酒精的摄入量,最好戒酒,包括各种酒类。因为酒是一种血管扩张剂,能扩张血管,增加流注皮肤的血液,使皮肤发红、发热,加剧皮肤疡痒和皮屑脱落。临床中发现,大部分牛皮癣患者都有浅表性胃炎,所以要重视健脾养胃,按时进餐,规律进餐,保证肠胃正常的消化吸收功能。
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒。黄瓜和苹果有助于肾排毒,牛皮癣患者的机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物随尿液排出体外。黄瓜、苹果等蔬果的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。肠道不但会吸纳代谢物,更易隐藏宿便,牛皮癣患者要能保持排泄顺畅就是一种排毒方式。除地瓜外,多吃魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含纤维的食物可以帮助人体排除体内的毒素和垃圾。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
所以患者在可以多吃点地瓜和绿地排毒,特别是在冬季牛皮癣患者饮食治疗排毒很关键,冬季排毒养生夏天彻底治愈。
(责任编辑:jbwq)
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