时间 : 2016-02-16 14:52:34 来源：凤凰中医
牛皮癣饮食
一般来说患有牛皮癣后，需要注意的饮食很多，这是个让众多牛皮癣的人困扰的问题，而人的心理总是变化的很奇妙，医生越是不准吃这个，往往自己就越想吃，如果饮食不当又极有可能会导致牛皮癣的恶化，所以在饮食上必须重视。下面介绍几种常见的对牛皮癣患者饮食有利的食物，详细如下：
甘薯：
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
蘑菇：
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：
丝瓜：
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
牛皮癣病人在平日里不妨适量吃这些食物，不仅仅可以满足每日的维生素的需求，而且还可以起到美白的效果，一举两得。最后，请不要轻视食物带给我们的益处。祝牛皮癣患者早日恢复健康！！！
（责任编辑：jbwq）
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