秋季牛皮癣患者应该如何饮食呢

时间 : 2016-02-16 14:52:32 来源：凤凰中医

[摘要]

牛皮癣

牛皮癣的发病受季节变化的影响，春冬季节容易导致牛皮癣的病情加重或复发，而秋夏季节病情就会得到有所缓解。秋季来临的时候，牛皮癣患者应该如何饮食呢？这是很多患者及家属都比较关注的问题。

秋季牛皮癣患者应该如何饮食呢：

1、适当多吃胡萝卜

秋季适当吃胡萝卜有助于补脾健胃，促进牛皮癣的病情恢复有很大的辅助作用。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。

2、适当多吃莴笋

莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。其肉质细嫩，生吃热炒均相宜。多吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。

3、适当多吃菜花

菜花是一种非常有营养的蔬菜，其中含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。

4、适合多吃菠菜

菠菜多吃可以下火，是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，牛皮癣患者需要适当补充维生素K，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。

5、适合多吃豆芽菜

豆芽菜是大众观众中非常喜欢的一种蔬菜，黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者人体必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。

秋季牛皮癣患者应该如何饮食呢？以上已经详细介绍，相信大家有了更多的了解。牛皮癣患者应该正确认识疾病，积极进行牛皮癣的治疗，保持良好的饮食习惯，有助于病情的进一步好转。如果还有其他疑问，请与我院在线专家进行详细咨询，了解更多关于牛皮癣的常识。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牛皮癣

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