失眠对于患者身体的伤害是很大的

时间 : 2016-02-16 14:52:21 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠的伤害

很多人都有失眠，但很多人对此却不能重视，总以为会自动好的。但是失眠是病，有时候很难自动愈合，长期失眠对导致患者身体吃不消，这是因为失眠对于患者身体的伤害是很大的。

失眠对于患者身体的伤害是很大的，都有哪些伤害呢?

1、导致疾病发生。

失眠症有哪些危害?专家说，失眠也会导致疾病的发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

2、影响大脑思维。

失眠对于患者身体的伤害是很大的，专家说，严重影响大脑的创造思维，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

3、影响皮肤健康。

很多女生应该都知道，如果一夜没睡的话，明天的皮肤一定会变成干燥不堪。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。

失眠对于患者身体的伤害是很大的，因此在这里呼吁大家一定要积极治疗失眠，保证良好的心态非常重要。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠的伤害失眠

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