时间 : 2016-02-16 14:52:15 来源：凤凰中医
肾病,肾病的预防
肾脏对人们的身体健康起着重要的作用，肾脏如果出现了疾病，身体就会出现多种问题。而且慢性肾病的最终结果都是肾衰竭，所以一定要做好肾病的预防。一些日常细节可能会导致肾脏的发生，比如食盐过多可能会引发肾病。
人们每天都会吃一定数量的盐，但是吃盐不宜过多，过多就会损害肾脏健康。甚至会演变为慢性肾衰。应酬饭局多或者口味较重的肾病患者人，应多吃水果和蔬菜，每周保证两次出汗运动，因为出汗可以排盐。此外，可每周吃一顿无盐餐，这样有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而逐渐将口味调淡。不过，无盐餐不能吃得太频繁，一周最多两次，否则同样会破坏体内的钠离子平衡，也对身体不利。
得了肾病之后，也要对食盐有比较严格的控制，每天吃多少都要定量。控制饮食可减少肾脏负担，延缓肾功能衰退。不过，各种肾病患者对膳食营养的要求区别很大，因此肾病患者切忌“借鉴”别人的食疗配方。
可见，平时我们吃的食盐与肾脏的健康之间存在着很大的关系，要想做好肾病的预防，就不能在每天的肾病饮食中吃过多的盐。而且肾病患者在得病之后，也要严格控制每天摄入盐的数量，食盐过多会造成肾脏的负担。
（责任编辑：jbwq）
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