时间 : 2016-02-16 14:52:10 来源:凤凰中医
肠胃病,肠胃病的饮食,肠胃病吃什么好
反酸水是我们经常会碰到的问题之一,主要是因为胃酸过多引起的,所以肠胃病吃什么好,可以吃萝卜,因为萝卜能理气、化痰,也能消食解酲。萝卜对食滞腹胀者尤宜,或捣汁饮,或煎水服。除新鲜萝卜外,萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅,萝卜的老根)煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。青菜能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。山楂能消食积,特别是能消化肉积。杨梅能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。佛手柑能理气、化痰,也能消食解酲,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12-15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。一般腹胀之人还宜吃胡萝卜、大白菜、橘子皮、刀豆、芹菜、瓠子、番茄、蕹菜、冬瓜、茴香、薤白、苦瓜、橙子及茶叶等。有些泛酸也有可能是胃炎,根据自身的反应情况大家具体判断。
关于肠胃病吃什么好,就是以上为大家介绍的这些,希望对你有所帮助,另外专家提醒大家,关于肠胃病饮食日常生活中需要注意的事项有很多,平时尽量少喝酒吸烟,更不要吃过多的刺激性或酸性食物,这些都对肠胃不好,极容易引起肠胃病,所以为了健康,一定要养成良好的生活习惯,这是最基本的。
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