肠胃病人的饮食注意

时间 : 2016-02-16 14:52:07 来源：凤凰中医

[摘要]

肠胃病,肠胃病的饮食

肠胃病人的饮食注意，俗话说民以食为天，日常饮食对于我们任何一个人的身体健康那是非常重要的，想必这一点大家也都是非常认同的。肠胃病是生活中常见又高发的疾病，肠胃病的高发与不良的饮食习惯是有很大的关系的，所以大家要清楚了解肠胃病人的饮食注意。

一般来说，脾胃热的，容易阴虚火炕，所有，肝胆肺和肾功能都不好，如肝炎，胆炎，黄疸，肺炎，支气管炎，咽喉炎等等，症状上出现如尿黄，皮肤焦躁，长豆，口腔溃疡和口臭等等，睡眠也很差，容易烦躁。

因此在饮食上尽量少吃肉类食品，尤其是高热量的肉类食品，如狗肉，羊肉，猫肉，牛肉等等。脾胃实的人要多吃纤维素比较丰富的食品，如青菜和水果。也可以多吃一些酸味食品，但不要太过了，物极则反。肉类可以吃猪肉，海鲜和鸡肉等少热量的肉类。男同志最好不要抽烟。

而脾胃虚寒的，则少吃青菜和水果，多吃红黄色食品，如玉米，黄豆，红豆，红萝卜，南瓜，芝麻,花生等。过寒的，可以适当多吃姜，葱，蒜等辛类食品，但不要过量，因为辛类食品虽然可以发散，排出寒气，但是对肠胃功能刺激比较大。

肉类要多吃羊肉，狗肉，牛肉，猫肉等高热量肉类，少吃海鲜。如果肾功能也比较差，最好多吃羊肉。肠胃虚弱的，尽量少吃酸性食品。辛辣的也要少吃。粘性食品业一样，如糯米。冷硬食品业尽量少吃。

以上内容就是我们今天为大家所做的文章介绍，对于肠胃病人的饮食注意在上文当中已经为大家给大家讲清楚了，希望能够引起大家的重视，特别是已经患上肠胃病的患者朋友们。平时严格要求自己，科学合理的搭配日常饮食，养成良好的生活习惯，健康的身体才会更长久。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肠胃病肠胃病的饮食

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