时间 : 2016-02-16 14:52:07 来源：凤凰中医
肠胃病,肠胃病的饮食
怎么安排肠胃病的饮食才合理?生活中人们常说民以食为天，可是大家一忙起工作忙起日常生活中的各种各样的事情的时候就对自己的身体健康置之不理了，这是很易患上肠胃病的。肠胃病一般之是因为饮食不当所引起，那么，怎么安排肠胃病的饮食才合理呢？
现在天气越来越冷了，冬天里人们是更加需要养胃护胃的，否则生活中常见又高发的肠胃病是经常会危害患者们的健康的。在每一个季节，如果你总是忽略了健康饮食。即使之前你的胃是健康的，到最后都会被你折腾出病来。所以希望大家在日常生活总不管多忙多累。都不要怕忘记自己饮食营养搭配。
护理肠胃病人要日常饮食方面是要以热的食物为主的，吃一些高蛋白和高热量的食品对病情康复有帮助。。避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油腻不易消化的食物，不宜进食容易引起胀气的食物，如番薯、糯米鸡、芋头、粽子。咖啡、浓茶等刺激性饮料也应少喝。
另外，长期饮茶的胃病患者，须知“浓茶不如淡茶，淡茶不如开水”。部分患者自觉胃胀，吃粥后胃胀稍有好转，这些只是临时的表现，长期吃粥可以引起夜间胃酸增多，营养不良。所以，夜间尽量不要吃粥，以进食米饭等主食为宜。
怎么安排肠胃病的饮食才合理，针对于生活中大家很常遇到的这个问题我们在上述文章中已经向大家做了介绍，希望对肠胃病人正确饮食，尽快缓解病症，早日恢复健康会有帮助。要是大家还有疑问的话，可随时向在线专家咨询。
（责任编辑：jbwq）
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