时间 : 2016-02-16 14:51:43 来源：凤凰中医
白发,预防白发
不知是什么因素，导致很多低龄的少年居然也得了白发这种病，很多人都不得其解，也不知道产生白头发的原因，就更别提治疗了，那么为了大家去掉心中的烦恼，我们首先就要做好预防白发的准备，减少出现白头发发生的频率。
一、勤于梳头
对于梳头，我们生活中是离不开的，特别是女性朋友，那为什么说梳头也是按摩的其中一种呢？因为产生白发最基本的原因就是营养不良，身体虚弱，所以有“千过梳头，发不白”的设想，所以只要勤于梳头，保持头发清洁，同时也能促进血液循环，这样可有效的预防白发的产生。
二、保持乐观
其实每个人每天都有自己的烦恼，例如工作上、家庭上等等一系列的烦恼，导致我们每天愁云惨雾的。所以建议大家对生活要保持乐观的心态，不管遇到什么事情，都不要焦虑、着急、郁郁寡欢，因为长时间下去会导致产生白发。
三、按摩头皮
上面已经说了按摩是治疗白头发最好的方法，所以我们为了防治白头发的生成，建议大家在每天起床和睡觉时，可用手指进行按摩，每次可按摩2—3分钟，每分钟可按摩30—40次，季后逐渐增加，这样可促进脑部血液的循环，是毛球部的色素细胞营养得到改善，可有利于头发变黑。
上述，就是预防白发的三大方法，其实预防的方法还有很多，请大家多学习一些，可给您带来意想不到的帮助，祝早日康复。
白发：http://zhongyi.ifeng.com/
（责任编辑：jbwq）
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