白头发的预防妙招

时间 : 2016-02-16 14:51:42 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,预防白发

大千世界，疾病的出现也是千变万化的，而对于怎样预防白发在目前来看还没有一个确切的认知，但是很多人也因为长了白头发而被困扰着，而预防也就成了关键性的作用，也因此很多人会问怎样预防白发效果会更好呢，有什么妙招呢？

(1)疾病、药物和遗传：

白头发的发生是和众多因素有关的，而在平时的生活里，我们更是要引起关注，特别是那些疾病、药物和遗传等都可能是导致头发变白的因素，比如像脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。出现疾病以后应该及时的治疗，不要乱服药物，要在医生的指导下用药。

(2)精神因素：

精神因素不仅会引发白发，它也是个大疾病中比较重要的因素之一，然而如果一个人经常的忧郁，心境不佳，劳累过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《凄惨世界》中，描写乌德兰市市长经过剧烈、痛苦的思想斗争，决计到法庭供认本人是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，固然均有些夸大，但毕竟阐明人们早已以为头发由黑变白是与肉体要素有关的。

(3)营养情况：

根据有关的营养学教授表示，一个人的营养要是充足，是保证身体健康的保证，而头发也一样。我们黄种人，由于头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的假如饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床察看证明，假如身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b6，也会招致头发由黑变白。所以青少年应该留意饮食、营养均衡。

上述就是预防白发的三点妙招，经过上述对青少年预防的介绍，希望在生活中能减轻因此带来的压力，缓解病情，同时建议大家积极主动的配合治疗，来预防病情的发展，祝早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白发预防白发

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