专家总结：防止白发的方法

时间 : 2016-02-16 14:51:40 来源：凤凰中医

[摘要]

白发是老年人的一种想象，但是现在很多年轻人都或多或少的有白发的现象，引起白发原因很多，所以我们一定要在平时一定要是对白发进行治疗，在治疗白发的同时我们也要配合日常的护理原则，那么以下就

白发是老年人的一种想象，但是现在很多年轻人都或多或少的有白发的现象，引起白发原因很多，所以我们一定要在平时一定要是对白发进行治疗，在治疗白发的同时我们也要配合日常的护理原则，那么以下就是专家总结：防止白发的方法，希望您认真看完。

中医治疗

可选用中药马齿苋种子，茯苓，泽泻，地黄，卷柏，人参，松树，桂的心，共捣为散，每日空腹温酒送服，一日2次。适用于中老年人，由于血液短缺的白发；也可选用中药菊花，活柯，旋覆花，白茯苓，桂冠，当归，心牛膝，荜澄茄，覆盆子，墨旱莲，蜜丸，空腹温酒，每服30丸。适用于中老年人肝阴不足所造成的头发。

也可在当归，干燥，石膏，滑石粉，酸石榴皮，丁香，白檀香木，白芨和其他药物与醋，研末，调成糊状，适用于头发，其严密包装，并在早上洗黑。利用这种方法可以染发。

饮食疗法

龙眼，莲子，大枣，加入大米，煮粥。每天2次，连服15～30天。能养血，使头发变黑。

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食。主食可以吃紫色，黑豆，红豆，绿，红，黑芝麻，核桃；蔬菜常吃胡萝卜，菠菜，萝卜，甘蓝，紫紫的香菇，黑木耳等。动物吃乌骨鸡，牛和羊的肝脏，甲鱼肉，鱼，海参。水果吃枣，黑枣，柿子，桑树，紫葡萄。总之（绿色，红色，黄色，紫色）食品含有天然的植物，可以补充人体颜料，对头发护理有好处。除了要保证足够的蛋白质，维生素等。多吃植物油，动物脂肪少吃，少吃糖，可以用蜂蜜或红糖。白发严重的话，要及时治疗，保持心情舒畅，不要太紧张，疲倦。

以上介绍就是为大家总结的相关介绍，希望对您有所帮助，最后我们希望广大患者尽早的进行治疗，以免错过最佳治疗时期，造成不必要的后果。

疾病小编强烈推荐⇒⇒

正确预防白发的方法是哪些？

最好的护理白发方法

（责任编辑：jbwq）