白发的预防和治疗哪个最要紧？

时间 : 2016-02-16 14:51:38 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,预防白发

白发的预防和治疗哪个最要紧？白发的发生也是一件很正常的事，尤其是在老年人的身上出现的时候。但是也有一部分人在年纪很小的时候就开始生长了白发，这是很不好的现象。也是很多朋友的治疗的难点，白发也是病，也需要治疗，但是不要过多的担心。因为专家来支招。白发的预防是很多中年人的困扰，尤其是在一般的生活中，人很都想有黑发，而不是白发，首先保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。白发的预防不仅仅是在体外的保养上面，还要要进行内部的加强营养。这样会对白发有作用。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素b1、b2、b6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素b2、b6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。那么，治疗白发的时候，首先要考虑的就是要对疾病进行治疗。有的疾病也会导致白发的生成、某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。白发的预防和治疗哪个最要紧？白发长在头发上面个是很影响美丽的。也就会间接的影响到了心情，这时候就要对白发进行控制，这样才不会对疾病有进一步的加深。所以在生活中要对疾病有合理的控制才是最好的。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白发预防白发

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