怎样预防不孕不育

时间 : 2016-02-16 14:51:35 来源：凤凰中医

[摘要]

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众所周知，不孕不育影响着许多家庭的和谐和幸福，每一个家庭都想拥有一个属于自己的孩子，那么对于不孕不育就应该及早的进行一些简单的预防工作。在疾病发生之前就切断了它产生的可能，以防严重影响自己的生活，那么应该怎样预防不孕不育呢?

不孕不育的预防要注意以下几点：

1.要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3.如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5.改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6.要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

综合来说，保持一个健康的生活习惯是不孕不育症预防任何一种疾病都见效的方法，只要自己注意生活习惯就可以做到拥有一个健康生活。另外要做好定期的检查工作，争取在疾病的第一时间发现疾病，治愈疾病。

（责任编辑：jbwq）

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