不孕不育要如何预防呢

时间 : 2016-02-16 14:51:30 来源：凤凰中医

[摘要]

不孕不育

不孕不育要如何预防呢?看到别人家的孩子在一天天无忧无虑的成长，那些不孕不育的夫妻分只有干羡慕的份，为了我们今后的幸福，我们要从现在开始就要做好预防不孕不育的工作，那么不孕不育要如何预防呢?我们一起了解一下吧!

第一、注意饮食平衡，加强体育锻炼，建立良好生活习惯。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。此外，合理的作息以及强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。

第二、普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理。应向人们广泛宣传，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

第三、有病早治，预防为先。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

第四、减少手术，重视第一胎孕育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

不孕不育要如何预防呢?对于不孕不育的预防无非就是注意合理科学饮食，注意卫生，及时检查身体，发现问题及时检查，以免因为别的疾病该而引发不孕不育，最后小编祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 不孕不育

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