怎样才能有效的预防脱发

时间 : 2016-02-16 14:51:24 来源：凤凰中医

[摘要]

怎样才能有效的预防脱发？脱发对于人们的健康伤害可能不是那么大，但是对于患者的形象大家确实及其的大，对于一些头发稀少的患者更要做好预防的准备，那么怎么才能有效地预防脱发呢？怎样才能有效的

怎样才能有效的预防脱发？脱发对于人们的健康伤害可能不是那么大，但是对于患者的形象大家确实及其的大，对于一些头发稀少的患者更要做好预防的准备，那么怎么才能有效地预防脱发呢？

怎样才能有效的预防脱发？

(1)戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

(2)其次有效的预防脱发，需要注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子使头发长时间不透气，容易闷坏头发。

(3)其次，脱发的预防还需要患者不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

(4)多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

(5)勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

(6)烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。

以上就是对于怎样才能有效的预防脱发的相关介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢，脱发对于人们的外貌形象影响是非常大的，如果您还有什么疑问的话，现在就点击在线专家进行在线一对一的解答，祝您身体健康！

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脱发

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