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预防糖尿病足的措施

时间 : 2016-02-16 14:51:22 来源:凤凰中医

[摘要]

所有糖尿病患者,都要做好预防糖尿病足的准备,夏天要多揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚,防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。那么预防糖尿病足,有什么更好的方法呢?以下是

所有糖尿病患者,都要做好预防糖尿病足的准备,夏天要多揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚,防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。那么预防糖尿病足,有什么更好的方法呢?以下是专家推荐的预防方法。 第一、每天检查双足。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。 第二、糖尿病足患者每天洗脚时,先检查足部是否有创口,尤其早上起床后、晚上睡觉前。洗脚时用30℃~38℃温水泡脚,有利于血液循环和清洁脚面。要注意的是,水温不能太高,以免烫伤皮肤。有些病人喜欢用手或脚去试温度,但实际上手脚的感觉往往不正确,用温度计最好。洗脚后用柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干,千万要注意不要用力过猛,因为如果毛巾质硬粗糙,或者用力过重,都可能造成,足部皮肤不易察觉的创伤。擦脚用的毛巾最好为白色,以便及时发现,是否有血迹或者脓迹。坚持泡脚是糖尿病足,护理的基本常识。 第三、正确修剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝,或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。 第四、、鞋的选择。即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时,赤足在沙滩上行走。 第五、袜的选择。袜子要宽松,要选择纯棉袜,每天换洗,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。 第六、卧具的选择。夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的,亚麻凉席或草凉席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。 了解了以上内容,希望可以很好地预防糖尿病足,让你提早发现提早治疗,以免错过最佳治疗时期。

(责任编辑:jbwq)

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