时间 : 2016-02-16 14:51:20 来源：凤凰中医
糖尿病足,糖尿病足预防
怎样才能预防糖尿病足的发生?生活中有很多可以导致糖尿病足发生的因素，我们如果想要预防糖尿病足的发生的话，就需要我们能够有效的避免这些能够诱发的因素，那么我们在生活中应该怎么做才能预防糖尿病足的发生呢?我们具体的了解一下吧!
下面我们也要为大家进行一些列举介绍。
1、选择合适的鞋袜
合适的鞋袜才能保护好我们的双脚，我们一定要注意不要因为美丽而放弃选择舒适的鞋袜。预防糖尿病足，大家在平时选择鞋袜的时候需要注意，比如软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋，还要经常检查并取出鞋内可能存在的异物。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好，既吸汗又透气。
2、一定要保护好足部
平时的时候，我们可以在睡前泡脚，但是我们一定要注意睡得温度，不要太高，预防糖尿病足还要注意保护好足部，平时一定要检查组不卫生情况，建议大家每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。
一般要求用40摄氏度左右的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长。洗脚后要用软干的毛巾将脚擦干，并一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。
3、做好定期检查
预防糖尿病足还需要定期检查双脚，这是需要注意，而且，糖尿病患者在每天晚上临睡前，应仔细地检查双脚，看看双脚的皮肤是否出现了红肿、破溃等症状(视力不佳的患者可请家人代为检查)，一旦发现异常，应立即进行处理。
怎样才能预防糖尿病足的发生?希望大家都能够了解上面的这些内容这样可以有效的远离糖尿病足这种比较严重的疾病，如果患有糖尿病足的话，患者最好不要自己盲目的进行治疗，要去正规的医院进行治疗，祝您生活愉快!
（责任编辑：jbwq）
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