如何预防糖尿病足的发生？

时间 : 2016-02-16 14:51:20 来源：凤凰中医

[摘要]

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如何预防糖尿病足的发生?对于足部的护理可能是我们每天比较忽略的，但是双足也是我们身体重要的一部分，如果我们不好好的护理的话，有可能会导致糖尿病足的发生，而且我们还要面临截肢的危险，所以我们在日常的生活中应该积极的预防糖尿病足的发生，下面我们就一起了解一下吧!

一、我们可以在每天睡觉之前检查我们的足部，看看我们的双脚有没有病变或是异常的发生。要每天检查足部情况，每天睡觉前，糖尿病足患者必须要检查足部，看有没有弄伤。仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度，检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况以及水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等，若发现应及时处理及治疗。

二、要经常的洗脚，保持我们双脚的卫生，并且我们泡脚的时间不宜太长，一定要学会洗脚。要保持足部卫生，每晚用温水(39℃~40℃)及软皂洗脚，水温不能太高，以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长，不要超过10分钟。洗完后用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间。

三、当我们的双脚的皮肤非常干燥的时候，我们应该要保持我们双脚皮肤的滋润的问题，有利于我们预防糖尿病足的发生。要保持皮肤滋润，病人每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔而充分按摩皮肤。鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性要好，以皮鞋布鞋为好。

四、要坚持每日运动，轻轻按摩足部及小腿可改善局部血液循环。绝对禁止吸烟、喝酒，对防止血管和神经病变有益。

如何预防糖尿病足的发生?通过上面的内容我们可以大概的了解应该怎么预防糖尿病足的发生了，也希望各位都能够认真的执行，积极的预防糖尿病足的发生，并且如果糖尿病足发生的话，我们还要学会护理糖尿病足，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）