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如何预防脑梗塞复发

时间 : 2016-02-16 14:51:20 来源:凤凰中医

[摘要]

我们在平时的生活中要如何做好工作来预防脑梗塞的复发呢?为了避免这种疾病再次伤害我们的健康,我们要做好相对应的预防工作。 1、定期查体和咨询 患脑梗塞后,患者应定时检查血压、心电图、血

我们在平时的生活中要如何做好工作来预防脑梗塞的复发呢?为了避免这种疾病再次伤害我们的健康,我们要做好相对应的预防工作。

1、定期查体和咨询

患脑梗塞后,患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果,咨询神经内科医师,帮助解决遇见的各种问题。

2、不主张定期输液

尚无证据表明每年,定期输液能预防脑梗塞的复发,故我们不主张定期输液。另外,服用药物应遵医嘱,在医生指导下使用,不要自作主张,以免导致不良后果。

3、改变不良生活方式

彻底戒烟,控制饮酒量。男性脑梗塞患者,每天平均饮酒量不应超过1两,女性患者不应超过半两,当然能不饮酒则最好。

控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素,应通过控制饮食和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡,多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼能降低20%的复发危险,每天至少进行30分钟中度体力活动,例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等,每周5-7次。另外,调整自己的心态,正确对待自己和他人,尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对于有抑郁倾向者应加用抗抑郁药物治疗。

看了上面的介绍之后,想必您对于怎样预防脑梗塞疾病的复发有了进一步的了解了吧。

(责任编辑:jbwq)

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