时间 : 2016-02-16 14:50:02 来源：凤凰中医
失眠,失眠的原因,失眠常识
大家都知道失眠的原因是青少年的身体处于转变阶段，从而过于紧张的学习，或者是过于紧张的频繁的考试，以及高考的最后冲刺，再加上来自家庭、社会各方面的压力，从而青少年如果没有一个健康的心理适应过程，从而就会易导致神经及精神衰弱症候群。
青少年长期处于压力的状态下，由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环。然而很多青少年性心理的表现是多种多样的，性激素是性欲望的生理动因，从而就会在此作用下产生普遍的自慰行为。产生青少年失眠以及伴随焦虑等症状。
以上就是小编搜集的关于青少年失眠的原因是什么的相关资料，想必大家都已经了解了吧！所以说青少年一定要学会合理的缓解各种压力，从而失眠才会远离你。
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（责任编辑：jbwq）
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