在生活中引起失眠的原因是什么

时间 : 2016-02-16 14:49:59 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的原因

经过专家的研究成果表明失眠是一种生活中的睡眠性疾病，当然它是可发生于任何年龄，对患者的身心影响是巨大的，那么是什么原因引起的失眠症状呢？下面我们先来了解一下失眠的原因。

1、这不仅仅只是因为生活中的事情引起的疾病，主要的还是在于这几点。人们在太烦躁而时睡时醒是因肝：若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。

2、在晚上休息的时候经常做梦，发虚汗，被惊醒。那么这就是睡着易做梦，睡醒不解乏是因为心：经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。

3、最后一点重要的就是体弱者失眠大多数都是因为肾脏的问题：年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。

引起失眠的原因上述专家已向大家讲解清楚，那么在医学临床上所显示的特点就是上述专家讲述的内容。希望大家观看以后会对您有帮助。如果还有什么疑问就请向中医的专家及时咨询。

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