时间 : 2016-02-16 14:49:58 来源：凤凰中医
失眠
女性在怀孕期间，很容易失眠，患者也是很无奈，晚上对于失眠的孕妇真是一种折磨，其实睡眠充足对于孕妇来说很关键，长久失眠会严重影响患者的生活和身心健康，会发生产前后抑郁症的，那么，孕妇容易失眠的原因是什么呢？下面给予解析。
专家指出，孕妇失眠的原因主要有：
1、半夜容易抽筋：孕妇到了妊娠后期，很多孕妇经常半夜浑身抽筋，而且频率还很高，这也会影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关
2、尿频：尿频是一个经常出现的疾病，孕妇怀孕初期出现尿频的现象很多，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰。
3、食物过敏：患者经常吃一些过敏的食物，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择。
希望通过以上解析对于孕妇失眠的原因有了更多的了解，希望对大家有一定的帮助。千万不要轻视失眠，孕妇一旦失眠，会对腹中的胎儿有严重的影响，影响胎儿的发育和营养的吸收。
（责任编辑：jbwq）
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