时间 : 2016-02-16 14:49:58 来源：凤凰中医
失眠,失眠的原因
失眠严重影响人们的生活、工作，而引发失眠的原因很多，想要彻底治愈失眠，一定要查明病因对症治疗。下面我们就来详细介绍一下失眠多梦的原因。
1、心理因素
生活、工作中的各种矛盾以及困难导致的抑郁、焦虑、紧张、激动、愤怒或者思虑过多都会导致失眠多梦。
2、生理因素
精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果发生变化而引起失眠。
3、药物因素
饮酒、滥用药物、药物依赖及戒断症状都会导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
4、不良的环境和习惯
不良的环境、生活习惯都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动、作息无规律等也会影响睡眠。
5、其它因素
如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。
综上所述，以上就是我们对失眠多梦原因的介绍，相信大家现在都有了更多的了解。希望我们的介绍对您摆脱失眠的困扰有做帮助，最后我们祝您早日痊愈。
（责任编辑：jbwq）
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