造成儿童失眠的原因是什么

时间 : 2016-02-16 14:49:57 来源：凤凰中医

[摘要]

造成儿童失眠的原因是什么?失眠是一种很常见的疾病，在日常生活中几乎每个人都曾被失眠多困扰，但是如果失眠出现在儿童身上，就会导致孩子的睡眠不足，成长发育受到严重影响，那么造成儿童失眠的原因

造成儿童失眠的原因是什么?失眠是一种很常见的疾病，在日常生活中几乎每个人都曾被失眠多困扰，但是如果失眠出现在儿童身上，就会导致孩子的睡眠不足，成长发育受到严重影响，那么造成儿童失眠的原因是什么呢?下面我们就来看看文章的介绍。

造成儿童失眠的原因如下：

1、过度兴奋：一些孩子很可能白天或睡前活动太多，不能控制自己的情绪，尤其看了恐怖的电视或者听了情节紧张的故事，喝了过多的可乐之类的饮料，或睡前做紧张的游戏，会使孩子难以入睡，有时还会半夜作恶梦惊醒，影响睡眠质量。3～6岁孩子入睡困难，除了疾病因素外，绝大多数是由于孩子精力较旺盛，喜欢在宽敞的场所跑跳，如果白天室外活动时间少，充沛的精力无处发泄，晚上上床后，就会迟迟不肯入睡。

2、环境因素：环境不良刺激，如噪音、光线太亮、室温不适宜、被褥过冷过热、空气浑浊均会造成小儿睡艉不安宁。

3、身体不适：身体的不适症状如疼痛、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频、遗尿等等情况，影响孩子睡眠，此外有肠道寄生虫，如蛲虫夜间爬到肛门产卵，从而产生痒感，使儿童常常半夜醒来。

由此可见，造成儿童失眠的原因有很多，儿童长期失眠会影响患儿的生成长发育，对生活有很大的影响，因此在儿童出现失眠的时候，家长们一定要先弄清小孩失眠的原因是什么，最后小编祝愿失眠儿童可以早日康复。

（责任编辑：jbwq）