时间 : 2016-02-16 14:49:56 来源：凤凰中医
失眠原因,失眠
失眠是日常中我们常常会遇到的一种疾病。这种疾病虽然并不是什么大病，但是这种疾病对我们带来的危害却是比较严重的。这种疾病如果不及早防止是会诱发一些精神系统疾病的。对于这种疾病来说，我们在日常中是需要对这种疾病的病因有一定的认识的，那么失眠的原因大家知道的有哪些呢?
1、心理因素，随着生活节奏的加快，日常中人们的生活压力也在逐渐的增多，人的精神长期处在高度紧张的状态常常是会导致失眠这种现象出现的。
3、环境因素，在睡觉的时候如果周围噪声不断，或者强光刺激室内温度变化是会引发失眠这种现象出现的。
4、药物因素，在服用一些药物的时候由于药效，常常也是会引发失眠这种现象的。
5、其他因素，如在睡前和浓茶，或者对神经系统有刺激性的饮料的时候也是会引发失眠这种问题的。
失眠这种疾病引发的因素是比较多的，在日常中我们对于失眠进行治疗的时候一定要根据自身的病因进行合理有效的治疗，那样才能起到有效的治疗失眠的目的。
（责任编辑：jbwq）
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