失眠是怎么回事

时间 : 2016-02-16 14:49:53 来源：凤凰中医

[摘要]

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失眠是怎么回事?失眠的发生不是突然的，是一种长期的积淀造成的最终结果。但是，失眠的发生也是分阶段的，也会有长期和短期之分。但是，很多的患者也会很迷惑，自己为什么会出现失眠的情况呢?请看小编为您推荐的病因介绍吧。

专家详解为什么会患上失眠?

1、精神因素：一个人的精神就是一切的根本，由于生活的加快，很多的人也逐渐出现失眠的情况。随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生，故失眠症也可以说是一种现代病。

2、躯体疾病：疾病也是一种困扰患者的情况，尤其是会引发失眠的发生。许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻。

3、年龄因素：出现失眠的情况，就会和患者的年龄相关，尤其是年龄越大，就会越容易发生失眠。失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。

失眠是怎么回事?面对失眠的发生，在生活中就要注意，不要因为忽视失眠的发生，而导致更加严重的疾病情况。另外，在生活中也要进行失眠的预防，其实，失眠的发生也是有预防的希望的。最后，小编祝您及时的预防，远离失眠的发生。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 精神因素躯体疾病失眠失眠的原因

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